Ở tuổi 45, Nhàn phi trong "Diên Hi Công Lược" vẫn giữ được làn da căng mịn hồng hào: Bí quyết không để da bị hủy hoại như thói quen của nhiều chị em.

Sau hơn 20 năm hoạt động trong làng giải trí Hong Kong, Xa Thi Mạn chưa từng khiến công chúng thất vọng về nhan sắc. Ở tuổi 45, cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng, trắng sáng như mới đôi mươi, đặc biệt khi so với nhiều phụ nữ ngoài 30 đã bắt đầu lão hóa. Thực tế, làn da của cô hiện tại còn trẻ đẹp hơn cả khi đóng vai Nhàn Phi trong "Diên Hi Công Lược" cách đây gần 3 năm. Thành công này không phải ngẫu nhiên, mà là nhờ vào quy trình chăm sóc da đặc biệt của cô. Xa Thi Mạn thường xuyên chia sẻ hình ảnh mặt mộc mà không ngại ngần.

Xa Thi Mạn duy trì những thói quen chăm sóc da tốt, như uống nhiều nước, dùng kem chống nắng và dưỡng ẩm đầy đủ, trong khi nhiều chị em thường lơ là. Một thói quen quan trọng của cô là tránh xa thiết bị điện tử như điện thoại và máy tính trước khi ngủ. Cô cho rằng giấc ngủ ngon và sâu là chìa khóa để có làn da mịn màng và vóc dáng đẹp. Việc sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ được xem là sai lầm nghiêm trọng, vì ánh sáng xanh từ màn hình có thể gây hại cho da.

Sử dụng điện thoại vào ban đêm là một nguyên nhân gây đục thủy tinh thể và làm da lão hóa nhanh chóng. Dù đã tắt đèn, nhiều người vẫn tiếp tục sử dụng thiết bị này. Ánh sáng xanh (HEV) phát ra từ điện thoại và máy tính, tương tự như tia UV, xâm nhập sâu vào da và gây lão hóa như không đều màu và nếp nhăn. Việc dùng điện thoại trước khi ngủ để giảm mỏi mắt thực sự là một sai lầm nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da và đôi mắt.

Thay vì sử dụng điện thoại, bạn nên đọc sách trong ánh sáng đầy đủ để bảo vệ mắt và da. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ, đặc biệt khi tắt đèn, khiến ánh sáng xanh tác động mạnh hơn. Xa Thi Mạn không dùng điện thoại khi đi ngủ và giữ thói quen này nhiều năm, nhờ đó cô có làn da mịn màng. Các chị em nên từ bỏ thói quen này để tránh hại cho da và mắt.

Source: https://afamily.vn/o-tuoi-45-nhan-phi-cua-dien-hi-cong-luoc-da-de-van-cang-min-hong-hao-khong-bao-gio-huy-hoai-lan-da-nhu-thoi-quen-ma-da-so-chi-em-van-lam-20200818153140161.chn